...
Často kladené otázky
Možná si kladete otázky, co přesně SOULROOMING™ znamená, jak probíhá nebo zda je pro vás vhodný. Zde najdete odpovědi na ty nejčastější. Pokud máte jinou otázku, klidně mi napište. Každý rozhovor totiž začíná právě zvědavostí.
Metoda
Co je SOULROOMING™?
SOULROOMING™ je metoda, kterou směřujeme dovnitř, do prostoru vlastní duše. Každý z nás má v sobě symbolický domov s několika „místnostmi“. Některé jsou známé a živé, jiné jsou zase takové, které jsme možná delší dobu nenavštívili. Během setkání tyto vnitřní prostory společně procházíme a dáváme jim nový smysl, světlo.
Je to terapie?
SOULROOMING™ je forma provázení, zážitková metoda. Je to bezpečné místo, kde se můžete na chvíli zastavit a pojmenovat, co cítíte. Máte zde dostatek prostoru pro uvědomění toho, co se ve vás děje, bez hodnocení a nátlaku.
Proč se to jmenuje „SOULROOMING™“?
Protože jde o „pohyb duše“, kdy se procházíte svým vnitřním domovem. „Soul“ znamená v překladu duše a „Rooming“ znamená pohyb místnostmi.
Průběh
Jak probíhá jedno setkání?
Setkání probíhá formou rozhovoru, přičemž záleží na tom, jakou formu preferujete – osobní rozhovor nebo online hovor. Na začátku si řekneme, s čím přicházíte, a poté se prostřednictvím přirozených otázek ponoříme hlouběji do obrazů, pocitů a souvislostí. Každé setkání má svůj rytmus a končí v okamžiku, kdy cítíte klid nebo jasno.
Probíhá provázení online nebo osobně?
Záleží to jen na Vás. Provázení může probíhat online přes videohovor nebo osobně, podle vzájemné dohody a možností. V obou případech se jedná o stejný typ, atmosféru a celkovou kvalitu provázení.
Kolik setkání je potřeba?
Neexistuje žádný pevný počet setkání. Někdy stačí jedno, jindy se vyplatí vrátit. Záleží na tom, co právě prožíváte a kam všude chcete ve svém životě nahlédnout. Jedno provázení však trvá maximálně 2 hodiny.
Potřebuji se na setkání nějak připravit?
Ne. Stačí, že přijdete se upřímným zájmem podívat se do sebe, do svého nitra. Můžete si však přinést myšlenku nebo téma, které ve Vás už delší dobu zní (například vztah, nějaké rozhodnutí, únava, touha po změně a podobně).
Jak dlouho trvá provázení a jaká je jeho cena?
Doprovázení probíhá online nebo osobně a jeho délka závisí na Vašem výběru.
První vstupní místností je Chodba, kterou nabízím zdarma jako ochutnávku. Díky ní můžete zjistit, zda Vám tento způsob doprovodu vyhovuje.
I když je toto setkání bezplatné, neberu ho jako něco rychlého nebo povrchního. Záleží mi na tom, abyste si už z této první zkušenosti odnesli něco hodnotné pro sebe.
Pokud se rozhodnete pokračovat dále, máte na výběr dvě možnosti:
Kromě vstupní Chodby je k dispozici ještě 6 dalších místností, kterými Vás můžu doprovázet. Každá z nich představuje jinou oblast vašeho života, do které můžete nahlédnout.
1. Doprovázení jednou místností
Vyberete si jednu konkrétní oblast, které se budeme věnovat do hloubky.
Trvání: 1 hodina
Cena: 60 €
Toto doprovázení je zaměřeno sice na jedno téma, ale s důrazem na maximální hloubku a pochopení v rámci času, který máme k dispozici.
2. Komplexní doprovázení
Provedu Vás postupně všemi oblastmi, abyste získali širší a propojený pohled na svůj vnitřní prostor.
Trvání: 2 hodiny (v případě potřeby io něco déle)
Cena: 120 €
Výběr je jen na Vás – podle toho, co zrovna cítíte, že potřebujete.
Jak poděkování za projevenou důvěru získáte k doprovázení i bonusy.
První dva jsou součástí každého setkání, ať už si vyberete jednu místnost nebo komplexní doprovázení.
Třetí bonus je určen pouze pro ty, kteří se rozhodnou pro komplexní doprovázení.
Bonus č.1 – MAPA PROSTORŮ DUŠE (Popis, nástin všech prostor, kterými Vás provedem, abyste se mohli jednoduše i vizuálně kdykoli vrátit ke svým zážitkům. Mapa, kterou vás provedem, má svou strukturu. Její skutečný význam však objevíte až během samotného doprovázení.)
Bonus č.2 – ZÁPISNÍK NÁVRATŮ (Samostatný nástroj, který vznikl jako jemné pozvání k sobě, k tomu, co je v životě skutečné a možná už trochu zapomenuté. Zápisník, k němuž se nevracíte proto, že musíte ale proto, že v něm nacházíte sebe.)
Bonus č.3 – MOMENT UKOTVENÍ (Osobní ilustrace dotvořená graficky, která znázorní nejsilnější moment, jaký během doprovodu zažijete. To nejdůležitější se někdy děje v jednom okamžiku a právě ten si zaslouží být zaznamenán.)
Určení
Pro koho je SOULROOMING™ určený?
Pro každého jednotlivce, který cítí potřebu zpomalit, porozumět sobě nebo lidem ve svém okolí, anebo najít vnitřní klid. Není nutné mít žádné zkušenosti s terapií či osobním rozvojem. Jedinou podmínkou je schopnost vizualizace (vytváření obrazů v mysli).
Mohu přijít, i když nevím přesně, co chci řešit?
Ano. SOULROOMING™ je prostorem i pro chvíle, kdy cítíte jen nejasný neklid, únavu nebo prázdno. Právě tehdy může rozhovor pomoci objevit, co se ve vás právě teď ozývá nejvíc.