…

Často kladené otázky

Možno si kladiete otázky, čo presne SOULROOMING™ znamená, ako prebieha, alebo či je pre Vás vhodný. Tu nájdete odpovede na tie najčastejšie. Ak máte inú otázku, pokojne mi napíšte. Každý rozhovor totiž začína práve zvedavosťou.

Metóda

Čo je SOULROOMING™?
SOULROOMING™ je metóda, ktorou smerujeme do vnútra, do priestoru svojej duše. Každý z nás má v sebe symbolicky domov s viacerými „miestnosťami“. Niektoré sú známe a živé, iné sú zase také, ktoré sme možno dlhšie nenavštívili. Počas stretnutia tieto vnútorné priestory spoločne prechádzame a dávame im nový zmysel, svetlo.

Je to terapia?
SOULROOMING™ je forma sprevádzania, zážitková metóda. Je to bezpečné miesto, kde sa môžete na chvíľu zastaviť a pomenovať, čo cítite. Máte tu dostatočný priestor na uvedomenie toho, čo sa vo Vás deje bez hodnotenia a nátlaku.

Prečo sa to volá „SOULROOMING™“?
Pretože ide o „pohyb duše“, kde sa prechádzate svojim vnútorným domovom. „Soul“ znamená v preklade duša a „Rooming“ znamená pohyb miestnosťami.

Priebeh

Ako prebieha jedno stretnutie?
Stretnutie prebieha formou rozhovoru, kde záleží na tom, akú formu preferujete, či osobný rozhovor alebo online hovor. Na začiatku si povieme, s čím prichádzate a potom sa cez prirodzené otázky ponoríme hlbšie do obrazov, pocitov a súvislostí. Každé stretnutie má svoj rytmus a končí v bode, kedy cítite pokoj alebo jasno.

Prebieha sprevádzanie online alebo osobne?
Závisi to len od Vás. Sprevádzanie môže prebiehať online cez videohovor alebo osobne podľa vzájomnej dohody a možností. V oboch prípadoch ide o rovnaký typ, atmosféru a celkovú kvalitu sprevádzania.

Koľko stretnutí je potrebných?
Nie je žiadny pevný počet. Niekedy stačí jedno stretnutie, inokedy sa oplatí vrátiť. Záleží na tom, čo práve prežívate a kde všade chcete vo Vašom živote nazrieť. Jedno sprevádzanie však trvá maximálne 2 hodiny.

Potrebujem sa na stretnutie nejako pripraviť?
Nie. Stačí, že prídete s úprimným záujmom pozrieť do seba, do svojho vnútra. Môžete si však priniesť myšlienku alebo tému, ktorá vo Vás už dlhšie znie ( napríklad vzťah, nejaké rozhodnutie, únava, túžba po zmene a podobne ).

Ako dlho trvá sprevádzanie a aká je jeho cena?
Sprevádzanie prebieha online alebo osobne a jeho dĺžka závisí od Vášho výberu.

Prvou vstupnou miestnosťou je Chodba, ktorú ponúkam zdarma ako ochutnávku. Vďaka nej môžete zistiť, či Vám tento spôsob sprevádzania vyhovuje.
Aj keď je toto stretnutie bezplatné, neberiem ho ako niečo rýchle alebo povrchné. Záleží mi na tom, aby ste si už z tejto prvej skúsenosti odniesli niečo hodnotné pre seba.

Ak sa rozhodnete pokračovať ďalej, máte na výber dve možnosti:

Okrem vstupnej Chodby je k dispozícii ešte 6 ďalších miestností, ktorými Vás môžem sprevádzať. Každá z nich predstavuje inú oblasť Vášho života, do ktorej môžete nahliadnuť.

1. Sprevádzanie jednou miestnosťou
Vyberiete si jednu konkrétnu oblasť, ktorej sa budeme venovať do hĺbky.
Trvanie: 1 hodina
Cena: 60 €

Toto sprevádzanie je zamerané síce na jednu tému, no s dôrazom na maximálnu hĺbku a pochopenie v rámci času, ktorý máme k dispozícii.

2. Komplexné sprevádzanie
Prevediem Vás postupne všetkými oblasťami, aby ste získali širší a prepojený pohľad na svoj vnútorný priestor.
Trvanie: 2 hodiny (v prípade potreby aj o niečo dlhšie)
Cena: 120 €

Výber je len na Vás – podľa toho, čo práve cítite, že potrebujete.

Ako poďakovanie za prejavenú dôveru získate k sprevádzaniu aj bonusy.
Prvé dva sú súčasťou každého stretnutia, či už si vyberiete jednu miestnosť alebo komplexné sprevádzanie.
Tretí bonus je určený len pre tých, ktorí sa rozhodnú pre komplexné sprevádzanie.

Bonus č.1 – MAPA PRIESTOROV DUŠE (Popis, náčrt všetkých priestorov, ktorými Vás prevediem, aby ste sa mohli jednoducho aj vizuálne kedykoľvek vrátiť k svojim zážitkom. Mapa, ktorou vás prevediem, má svoju štruktúru. Jej skutočný význam však objavíte až počas samotného sprevádzania.)

Bonus č.2 – ZÁPISNÍK NÁVRATOV (Samostatný nástroj, ktorý vznikol ako jemné pozvanie k sebe, k tomu, čo je v živote skutočné a možno už trochu zabudnuté. Zápisník, ku ktorému sa nevraciate preto, že musíte ale preto, že v ňom nachádzate seba.)

Bonus č.3 – MOMENT UKOTVENIA (Osobná ilustrácia dotvorená graficky, ktorá znázorní najsilnejší moment, aký počas sprevádzania zažijete. To najdôležitejšie sa niekedy udeje v jednom okamihu a práve ten si zaslúží byť zaznamenaný.)

Určenie

Pre koho je SOULROOMING™ určený?
Pre každého jednotlivca, ktorý cíti potrebu spomaliť, porozumieť sebe alebo ľuďom vo svojom okolí, alebo nájsť vnútorný pokoj. Nie je potrebné mať žiadne skúsenosti s terapiou či sebarozvojom. Jediná podmienka je schopnosť vizualizácie ( vytvárania obrazov v mysli ).

Môžem prísť, aj keď neviem presne, čo chcem riešiť?
Áno. SOULROOMING™ je priestor aj pre chvíle, keď cítite len nejasný nepokoj, únavu alebo prázdno. Práve vtedy môže rozhovor pomôcť objaviť, čo sa vo Vás aktuálne ozýva najviac.